Du kan tilmeld dig til en prøvetime eller som et forløb på 14 dage. 

Knager og klager kroppen og er du afhængig af den i dit daglige arbejde? Kære ven, kom til yoga. Gør som Anders, som er selvstændig tømrer og snedker. Hans skulder havde gjort ondt i flere år, og både fysioterapi og akupunktur hjalp ikke længere. I dag deltager han flittig på Hot yoga holdene, fordi yoga og den Infrarødevarme får smerterne væk.
Lyt til din krop, når den klager. Det er aldrig for sent. Kom på lige fod med andre der er stive i kroppen. Yoga med eller uden Infrarød varme som smidiggør din krop og får muskler og bindevæv udrenset for affaldsstoffer. Måske du ønsker større bevægelsesfrihed i kroppen pga.du decideret er generet af smerter på grund af stivhed i kroppen.

Det hele sker i en afslappet atmosfære, og alle kan være med uanset niveau. Du bliver grundigt sat ind i yoga og hvordan du kan gradbøje de klassiske yogastillinger. Bor du tæt på Søborg i Gentofte, Bagsværd, Dyssegård eller Lyngby, har du din yoga i lokalområdet.